쏘팔메토는 전립선건강에 효과가 좋다고 알려져 있는데요 탈모예방에도 효과가 있다고 합니다 옥타코사놀은 체력증진에 좋은 보충제로 두 성분이 같이 들어간 제품이 많은데요 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다
쏘팔메토 와 옥타코사놀은 주로 남성 건강에 도움을 주는 보충제로 알려져 있는데요 전립선에도 좋지만 그 외에 다양한 효능이 있다고 합니다 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다
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쏘팔메토 효능
쏘팔메토는 야자나무 열매에서 추출한 성분입니다 주로 남성전립선건강에 도움을 주며 특히 전립선비대증에 효과적이라고 합니다 전립선비대증은 전립선의 크기가 커져 소변을 보는데 어려움이 생기는 질환으로 많은 남성들이 나이가 들어가면서 겪게 되는 질환입니다 그 외에도 다양한 효능이 있습니다
전립선건강 | 쏘팔메토는 전립선비대증 증상 완화에 도움을 주며 특히 배뇨문제나 잔뇨감등을 완화하는데 도움이 됩니다 |
호르몬의 균형 | 남성 호르몬인 테스토스테론과 관련된 활동에 영향을 미치며 디하이드로테스토스테론 생성을 억제 합니다 디하이드로테스토스테론은 전립선비대증과 탈모를 유발하는 호르몬 입니다 |
탈모예방 | 모든 탈모가 아닌 남성형 탈모 예방에 효과가 있습니다 디하이드로테스토스테론을 억제해 탈모를 예방하거나 완화할수 있습니다 |
염증 | 항염 효과가 있어 몸안의 염증을 줄이는데 도움을 줍니다 |
위와 같은 다양한 효능이 있으니 잔뇨감이 느껴지거나 배뇨문제가 있으신 분들은 병원에서 진료를 받아보시고 쏘팔메토를 드셔보길 바랍니다
옥타코사놀 효능
옥타코사놀은 주로 곡물, 사탕수수, 쌀겨, 밀베아 등 식물성 기름에서 발견되는 알코올류 화합물입니다 체력증진과 운동성능 향상에 도움을 주는데요 특히 지구력운동이나 근력운동을 하기 전에 보충해 주면 효과가 좋다고 합니다 또 심혈관 건강에 좋아 혈중 콜레스테롤 수치를 개선시켜 주며 일부연구에서 체중감량과 지방연소 촉진에 효과가 있다고 합니다 아래에서 옥타코사놀 효능에 대해 알아보겠습니다
운동성능 | 체력과 지구력을 증진시키는데 도움을 줄수 있습니다 연구에 따르면 섭취를 한 사람들은 운동 성능이 향상되고 피로회복이 빨라졌다는 결과가 있습니다 또 운동후 근육 필로를 줄여주고 회복시간을 단축시켜주는데 도움이 됩니다 |
혈액순환 | 혈액 흐름이 개선되며 산소와 영양소가 몸전체에 효과적으로 공급되며 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다 |
신경 보호 | 신경을 보호하는 효과를 제공하여 신경계 건강을 돕는 효과가 있습니다 |
위처럼 두 영양제를 섭취 시 몸전체에 좋은 효능이 있지만 부작용도 있으니 평소 기저질환이 있으신 분들은 꼭 의사와 상담 후 복용하시기를 바랍니다
부작용
비교적 안전한 약들이지만 일부 부작용이 발생할 수 있습니다 부작용을 알아보겠습니다
쏘팔메토 | 옥타코사놀 |
메스꺼움,설사,변비등 위장질환이 나타날수 있습니다 일부 사람들에게 두통이 발생할수 있습니다 드물게는 어지러움,피로감이 나타날수 있으며 전립선건강에 좋다고 알려졌지만 일부 남성에게서 성용감퇴,발기부전등 호르몬 관련 부작용이 나타날수 있습니다 혈액 응고를 방해할수 있으니 항응고제를 복용중이거나 수술을 앞둔 분들은 복용하지 않는것이 좋습니다 |
과다하게 섭취시 위장장애와 복통이 나타날수 있으며 두통도 경험할수 있습니다 밀 배아에서 추출한 성분으로 알레르기가 있는분들은 알레르기 반응이 나타날수 있습니다 혈액순환에 효과가 있으므로 혈압에 영향을 줄수 있으며 고혈압 약을 복용중이신 분들은 전문의와 상담후 복용하는것이 좋습니다 |
이렇게 두 영양제 모두 별다른 부작용은 없지만 호르몬 관련질환이나 심혈관 질환이 있을 경우에는 상담 후 복용하는 것이 좋습니다
마치며
벌써 3월의 마지막팔메토는 전립선건강에 효과가 좋다고 알려져 있는데요 탈모예방에도 효과가 있다고 합니다 옥타코사놀은 체력증진에 좋은 보충제로 두 성분이 같이 들어간 제품이 많은데요 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다
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